b-w-news.in.ua

Іванка Трамп поділилася секретом своєї стрункої фігури (відео)

Дочка колишнього президента США продемонструвала струнку фігуру та розповіла про свої силові тренування.
Іванка Трамп поділилася секретом своєї стрункої фігури (відео)

Старша донька 45-го президента США Дональда Трампа Іванка розкрила свої фітнес-секрети, які підтримують її в чудовій фізичній формі. Відповідне відео вона опублікувала 23 жовтня на своїй сторінці в Instagram.

Іванка розповіла шанувальникам про свою програму фітнес-тренувань і поділилася п’ятьма вправами, продемонструвавши присідання зі штангою, станова тяга, тяга TRX, тяга верхнього блоку та випадки з резинкою. Вона навіть вказала ваги, які використовувала, і кількість повторень для кожної вправи.

Дочка Трампа в ніжно-блакитному облягаючому спортивному костюмі відточувала кожен рух як професіонал під ритм пісні Megan Thee Stallion "Mamushi". Іванка детально розповіла про своє спортивне життя в підписі до фото, зазначивши, що вона кардинально змінила своє життя після того, як замінила звичайні кардіо- та йога-заняття на силові тренування та силові навантаження. Вона також поділилася, що їй подобається розважатися, займаючись різними видами активного відпочинку, такими як пішохідні походи, вейксерфінг і теніс.

"Як і багато жінок, я спочатку зосереджувалася на кардіо, йозі та пілатесі. З того часу, як переїхала в Майамі, я переключилася на тренування з важкої атлетики… це допомогло мені накачати м’язи і змінити своє тіло так, як я не уявляла", — поділилася Іванка.

Дивлячись на її струнку фігуру, наполегливі заняття спортом приносять плоди, а шанувальники в коментарях дякують за те, що вона ділиться своїми секретами.

Раніше, 20 вересня, пластичні хірурги розповіли, що донька Дональда Трампа могла змінити у своїй зовнішності.